Rehasport-Orthopädie
Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich, da die Verrechnung über die Krankenkasse stattfindet. Teilnahme auch für Nichtmitglieder möglich
Rehasport
Rehasport Orthopädie richtet sich an Menschen, die Probleme mit dem Stütz– und Bewegungsapparat haben. Dies können Rücken– oder Nackenschmerzen oder aber Probleme mit Gelenken wie Knie, Hüfte, Fuß oder Schulter sein.
Rehasport ist ärztlich verordneter Sport, der in der Gruppe durchgeführt wird.
Er hat das Ziel, durch regelmäßiges Training unter qualifizierter Anleitung die Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.
Durch gezielte Übungen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gesteigert.
Rehasport, TGV Halle
Montags, 9:15 – 10:15 Uhr, Dienstags, 7:45 – 8:45 Uhr, Donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr
Übungsleiterin: Brunhild Koch
Freitags, 16:00 – 17:00 Uhr und 17:00 – 18:00 Uhr,
Übungsleiterin: Dana Kunz
Rehasport Wasser (Orthopädie)
Durch Bewegungsübungen im Wasser, die rein den Wasserwiderstand nutzen oder aber auch Übungen mit zusätzlichen Trainingsgeräten lassen sich die Ausdauer,
die Muskelkraft, sowie die Koordination und Beweglichkeit verbessern.
Vor allem für Patienten mit Gelenkbeschwerden stellt es durch die Entlastung eine gute Alternative zum Training an Land dar, da wir den Auftrieb des Wassers nutzen. Der Wasserwiderstand verbessert zudem die Durchblutung und den Lymphfluss. Herz-Kreislauf- und Immunsystem werden ebenso gestärkt.
Ideale Gymnastik ohne nachteilige Belastung für die Gelenke!
Donnerstags, 13:00 – 14:00 Uhr sowie 14:00 – 15:00 Uhr, Kleinschwimmhalle Beuren,
Übungsleiterin: Dana Kunz
